Квадрат Декарта: как принять правильное решение?


Почему сложные решения даются тяжело? Как правило, кажется, что это распутье, на котором либо «коня потеряешь», либо «счастье найдешь», либо еще что-то судьбоносное… (На самом деле, это иллюзия, что дороги ведут в столь разных направлениях, но об этом как-нибудь потом :))

Причина в том, что подсознание мыслит образами, а не конкретными категориями, а потому каждый раз, когда мы пытаемся принять сложное или важное решение, подсознание активно включается в этот процесс, сканируя всю имеющуюся на этот счет в нем информацию – часто противоречивую, не имеющую отношения к делу и т.д.
Отсюда и возникают смутные ощущения о «правильности» или «неправильности» выбираемого пути, нехорошие или, наоборот, хорошие предчувствия и прочие проявления могучего подсознания.
В то же время, разум предельно конкретен. Он работает с конкретной информацией, анализируя и синтезируя решения. Однако, при этом он неразборчив в источниках информации, и принимает за чистую монету все, что выдает на-гора подсознание.
Самая большая проблема начинается тогда, когда разум и чувства ведут в противоположных направлениях.

Именно для этих ситуаций хочу познакомить вас с одним замечательным инструментом, который называется квадрат Декарта или квадрат принятия решений.
Во-первых, как и любой инструмент коучинга, он структурирует хаос в голове, раскладывая все по местам - эмоции – отдельно, а рациональные доводы – отдельно.
Во-вторых, его достоинство – во всестороннем рассмотрении ситуации. Часто, принимая решение, мы думаем в основном о том, что случится, если мы это сделаем, и редко когда мы оцениваем преимущества текущей ситуации – а именно, как изменится наша жизнь, если мы не примем это решение.

Инструмент прост:


  • В каждой из четырех частей таблицы выпишите соответствующие аргументы.
    Вехняя часть таблицы отвечает за решение «за» - или последствия выбора одного из вариантов. При этом вы рассматриваете как позитивные, так и негативнее последствия принятия данного решения.
    Нижняя часть таблицы – решение «против» или второй вариант. И точно так же вы анализируете как позитивные, так и негативные последствия этого варианта.

  • Следующий шаг – оцените каждый из аргументов по шкале от -10 до +10.
  • И теперь, оценив все аргументы, просуммируйте баллы в верхней и в нижней части таблицы. (не за бывайте о правилах сложения отрицательных чисел! :))
    В итоге, у вас должно получиться две цифры – итог баллов «за»/первый вариант и «против»/второй вариант.

Что наберет больше – тот вариант и предпочтительней на данный момент. И даже если эмоционально вы все равно будете склоняться к тому варианту, который набрал меньше баллов, тем не менее, ваше решение все равно будет более взвешенным и менее импульсивным.


16-21 августа 2015 года, Карпаты, Тренинг "Пробуждение". Комплексная работа с телом и сознанием - сильнейший импульс для трансформации своей жизни!

При регистрации до 1 июля - 30% скидка!!!



Другие инструменты коучинга:




Поделитесь своими комментариями и отзывами по адресу:

   Электронная почта:    

   Телефон:                          +380 98 900 26 48

Электронная книга



Получить бесплатно


Коучинг бесплатно



Записаться на пробную коучинг-сессию


Электронная книга



Получить бесплатно


события



Новые Статьи


Электронная книга



Получить бесплатно


партнеры


MasterFood-Школа Здорового Питания

Маркетинговые исследования, анализ рынка