Хотите быть счастливым? Учитесь любить и принимать себя


Как полюбить себя? Восточная притча:

Однажды, придя в свой сад, царь увидел, что деревья, цветы и кусты вянут и погибают. Тогда царь начал спрашивать их, почему они гибнут.

Клен ответил, что умирает, потому что не может стать таким же высоким, как сосна. Сосна сказала, что не может цвести как розовый куст. А роза увядала потому, что не способна давать плоды как виноградная лоза.

Затем опечаленный царь увидел прекрасный цветок, цветущий и источающий божественный аромат. На расспросы царя, цветок ответил:

– Когда ты посадил меня, ты хотел получать радость именно от меня – того, чем я являюсь. Если бы ты хотел розу, клен или виноград – ты посадил бы их. Но ты выбрал меня, поэтому мне нет необходимости пытаться быть чем-то другим.


Одна из самых распространенных «болезней» современного человека – это нелюбовь к себе и неприятие себя. Она имеет место быть даже в случаях крайнего эгоизма и потакания всем своим желаниям.
Речь идет вовсе не о нарциссической любви к себе. Я говорю о любви к себе, основанной на глубоком уважении к своей личности, уникальности своих талантов и способностей.

Любовь к себе начинается с принятия себя такими, какими мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками.

С самого детства нас учат быть похожими на кого-то, воспитывают в нас чужие идеалы и пытаются сформировать нашу личность по определенному шаблону. В результате, мы проживаем чужую жизнь, и лишь глубоко в душе мы чувствуем, что делаем что-то не то, и что это – не наша суть.

Все дальнейшие проблемы с самореализацией начинаются с того, что человек не знает себя, не принимает своей сути и не реализует то, что ему присуще от природы.

В тот момент, когда мы перестаем сравнивать себя с другими и принимаем себя такими, какими мы есть, исчезает ощущение неполноценности, неуверенность в себе, страхи и депрессии. Мы перестаем тратить огромное количество энергии на поддержание чужого образа, на попытки быть кем-то другим и, наконец, у нас появляется возможность обрести внутренний мир и согласие с самим собой.
Нет ни лучших, ни худших людей. Все люди – такие, какие они есть, и вы в том числе. В каждом реализуется часть Божественного замысла, а значит, существование каждого – целесообразно и уместно.

Поэтому, прямо сейчас, подойдите к зеркалу и со всей искренностью скажите себе:
«Я люблю тебя!», «Я благодарен тебе за то, что ты такой (такая), какой ты есть!», «Я признателен тебе за все, что ты делаешь!». Что вы почувствовали? Легко ли вам дались эти слова? Если нет – задумайтесь о том, насколько вы себя принимаете и любите.
При желании, вы можете сделать это упражнение ежедневным ритуалом. Это добавит в вашу жизнь позитива и уверенности в себе.

                                                                        Автор: Юлия Мельникова


Самые популярные статьи на сайте:




Записаться на пробную коучинг-сессию БЕСПЛАТНО!


   Если Вы хотите узнать самые эффективные секреты успеха и процветания, подпишитесь на бесплатный он-лайн курс «Как Стать Счастливым и Успешным».
   В подарок Вы получите книгу «Как Стать Счастливым и Успешным». Это бесплатно и ни к чему не обязывает!

Ваш адрес будет использоваться только для этой рассылки. Конфиденциальность я гарантирую.


Поделитесь своими комментариями и отзывами по адресу:

   Электронная почта:    

   Телефон:                          +380 98 900 26 48

Электронная книга



Получить бесплатно


Коучинг бесплатно



Записаться на пробную коучинг-сессию


Электронная книга



Получить бесплатно


события



Новые Статьи


Электронная книга



Получить бесплатно


партнеры