Как решить проблему?
Учимся преодолевать препятствия



Как решить проблему? Преодоление препятствий.

Современный человек то и дело сталкивается с проблемами: финансовыми, бытовыми, рабочими, личными. Иногда этих «проблем» становится столько, что основную часть времени человек занимается «решением проблем» вместо того, чтобы уделить внимание действительно важным вещам.

Но давайте разберемся с терминологией: что такое проблема и откуда она возникает?

В переводе с древнегреческого слово «проблема» означает преграда, препятствие.
И действительно, препятствия возникают тогда, когда перед человеком стоит цель, когда он стремится к чему-то. Тогда препятствия на пути воспринимаются как досадные, но все же преодолимые преграды. Когда же цели нету, начинают возникать проблемы. Потому-то и справиться с проблемой гораздо сложнее, чем с препятствием, потому что, как говорится в пословице, «для плывущего бесцельно ни один ветер не бывает попутным».

Итак, что же делать с проблемами?

  1. Во-первых, переведите проблему в препятствие. Для этого необходимо уточнить цель, которая стоит за этим препятствием и ее характеристики. Помните о том, что для того, чтобы цель перестала быть просто мечтой, она должна иметь конкретное выражение: вы должны в точности знать, чего именно вы хотите достичь и в какие сроки. И тогда, зная к чему вы идете, у вас не будет проблем, у вас будут всего лишь преодолимые препятствия.
  2. Следующий этап: поиск необходимых ресурсов для преодоления препятствия. Многие люди на этом этапе опускают руки и говорят, что у них нет необходимых ресурсов, поэтому проблема не может быть решена. Но это всего лишь один из способов переложить ответственность за свою судьбу на плечи других. Ресурсы есть всегда! Нужно просто не лениться их искать. Проведите мозговой штурм – напишите все возможные варианты, которые только придут в голову. Будьте уверенны, что из перечня в несколько десятков пунктов вы обязательно сможете выбрать два-три подходящих.
  3. Шаг номер три. Иногда на пути к глобальной цели препятствия кажутся непреодолимыми. В таком случае, не стоит биться головой об стену: на вершину горы можно взойти многими путями. Если вы не можете справиться с трудностями,выберите другую промежуточную цель.
    Когда один из основателей коучинга Томас Леонард решил полностью посвятить себя тогда еще неизвестной профессии коуча, он уволился с работы, но вместо того, чтобы начать активную собственную практику, он устроился на работу официантом. Это дало ему возможность и время работать коучем, нарабатывать необходимый опыт и клиентуру и при этом не испытывать нужды, которая заставила бы его снова устраиваться на полный рабочий день.
    Столкнувшись с препятствием, он выбрал другую промежуточную цель, при этом не забывая о главной цели.
  4. На любом этапе движения, к какой бы промежуточной цели вы не двигались, не забывайте о глобальной цели, о том, куда и ради чего вы идете. Это даст вам необходимый заряд и энергию двигаться вперед несмотря на препятствия.
  5. И, наконец, фиксируйте внимание на результате, который вы хотите достичь в данной ситуации, а не на проблеме. Люди, сталкивающиеся с проблемой, нередко совершают одну и ту же ошибку: они фокусируются на проблеме и дают негативным эмоциям увлечь себя. И тогда каждое препятствие они воспринимают как поражение. Запомните, поражений не существует, есть лишь корректирующая обратная связь! Ваши мысли и настроение создают вашу реальность, поэтому не стоит тратить время на негативные эмоции, излишнюю самокритику и самоуничижение.
Верьте в то, что вы достигнете задуманного и вы непременно этого достигнете!


                                                                         Автор: Юлия Мельникова


Самые популярные статьи на сайте:




Записаться на пробную коучинг-сессию БЕСПЛАТНО!


   Если Вы хотите узнать самые эффективные секреты успеха и процветания, подпишитесь на бесплатный он-лайн курс «Как Стать Счастливым и Успешным».
   В подарок Вы получите книгу «Как Стать Счастливым и Успешным». Это бесплатно и ни к чему не обязывает!

Ваш адрес будет использоваться только для этой рассылки. Конфиденциальность я гарантирую.


Поделитесь своими комментариями и отзывами по адресу:

   Электронная почта:    

   Телефон:                          +380 98 900 26 48

Электронная книга



Получить бесплатно


Коучинг бесплатно



Записаться на пробную коучинг-сессию


Электронная книга



Получить бесплатно


события



Новые Статьи


Электронная книга



Получить бесплатно


партнеры